مراقبت بعد از جراحی تاندون دست تا حد زیادی می تواند در روند بهبود شما موثر باشد. معمولا بعد از تمامی عمل های جراحی، مجموعه ای از دستورالعمل های مهم به بیماران داده می شود تا به مدت مشخصی آن ها را انجام دهند. عدم پایبندی به بایدها و نباید های بعد از عمل می تواند منجر به بروز مشکلاتی در روند بهبودی و دوران نقاهت شود. آیا می دانید بعد از جراحی تاندون دست باید به چه نکاتی توجه کنید؟ پس با ما همراه باشید زیرا در ادامه به بررسی کامل مراقبت ها و ممنوعیت های بعد از جراحی خواهیم پرداخت.
مراقبت های مهم بعد از عمل تاندون دست
مراقبت های بعد از جراحی تاندون دست بسیار مهم است تا روند بهبود به خوبی پیش برود و از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری شود. در زیر به برخی از نکات مهم در زمینه مراقبت های بعد از جراحی تاندون دست آورده شده است:
مراقبت از زخم
- تمیز نگه داشتن زخم: زخم جراحی را تمیز و خشک نگه دارید. دستورالعمل های پزشک را در مورد تعویض بانداژ و شستشوی زخم دنبال کنید.
- مشاهده علائم عفونت: در صورت مشاهده علائمی مانند قرمزی، تورم، درد شدید یا تب به پزشک مراجعه کنید.
توجه: جهت اخذ نوبت و برقراری ارتباط با دکتر حمید هجرتی، بر روی کلمه تماس کلیک کنید.
مصرف داروها
- داروهای مسکن: یکی از مراقبت های بعد از جراحی تاندون دست مصرف داروهای تجویز شده است. برای کاهش درد از داروهای مسکن تجویز شده توسط پزشک استفاده کنید.
- آنتی بیوتیک ها: اگر پزشک آنتی بیوتیک تجویز کرده، مطابق برنامه ارائه شده آن را مصرف و دوره درمان را کامل کنید.
استراحت و فعالیت
- استراحت: دست خود را تا حد ممکن در روزهای اولیه پس از جراحی استراحت دهید.
- فعالیت های سبک: بعد از گذشت چند روز و طبق توصیه پزشک، می توانید فعالیت های سبک را شروع کنید.
بیشتر بخوانید: روشهای درمان آرتروز شانه
تمرینات توانبخشی
- فیزیوتراپی: معمولاً پزشک برنامه ای برای فیزیوتراپی و تمرینات توانبخشی تجویز می کند که به بازگشت قدرت و حرکت کامل تاندون کمک می کند.
- تمرینات مخصوص: تمریناتی که به شما آموزش داده می شود را به دقت انجام دهید تا بهبودی سریع تر و کامل تری داشته باشید.
مراقبت از دست
- استفاده از آتل: در برخی موارد، استفاده از آتل یا اسپیلنت برای محافظت از تاندون تا زمان بهبود کامل توصیه می شود.
- پرهیز از فشار زیاد: از انجام فعالیت هایی که فشار زیادی به دست می آورند، خودداری کنید.
بیشتر بخوانید: روشهای درمان تنگی کانال مچ دست
مراجعه به پزشک
- معاینات دوره ای: حتما به صورت دوره ای نزد پزشک معالج یا جراحی خود معاینه شوید. این معاینات می تواند منجر به جلوگیری از بروز هرگونه مشکل شود.
- گزارش هرگونه مشکل: در صورت بروز هرگونه مشکل یا نگرانی، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. به علاوه توجه به نکات مهم مراقبتی توصیه شده توسط بهترین متخصص ارتوپدی در قوچان می تواند در کوتاه تر کردن دوران نقاهت کمک کند.
توجه: جهت اخذ نوبت و برقراری ارتباط با دکتر حمید هجرتی، بر روی کلمه تماس کلیک کنید.
ممنوعیت های بعد از جراحی تاندون دست
همانطور که در بالا ذکر کردیم مراقبت های بعد از جراحی تاندون دست از اهمیت بسیار بالایی برخوردار بوده اما به طور کلی بعد از جراحی تاندون دست، انجام برخی فعالیت ها و رفتارها ممنوع هستند تا از بروز مشکلات و عوارض جلوگیری شود و روند بهبودی به خوبی پیش رود. در ادامه لیستی از ممنوعیت های بعد از جراحی تاندون دست آورده شده است:
- بلند کردن اجسام با وزن زیاد: از بلند کردن اجسام سنگین و انجام فعالیت هایی که نیاز به فشار زیاد بر روی دست دارند، پرهیز کنید.
- ورزش های سنگین: از انجام ورزش ها و تمرینات شدید که ممکن است به دست آسیب بزند، خودداری کنید.
- استفاده مکرر از دست: از استفاده مکرر و بیش از حد از دست پرهیز کنید و به دست خود فرصت استراحت دهید.
- حرکات تند و ناگهانی: از انجام حرکات تند و ناگهانی با دست خودداری کنید تا از آسیب دوباره به تاندون جلوگیری شود.
- عدم انجام تمرینات غیرمجاز: فقط تمرینات و فعالیت هایی که توسط فیزیوتراپیست تجویز شده اند را انجام دهید. از انجام تمرینات اضافی و غیرمجاز خودداری کنید.
- لمس زخم با دست آلوده: از لمس زخم با دست های آلوده پرهیز کنید تا از عفونت جلوگیری شود.
- خیس کردن زخم: از خیس کردن محل جراحی (فعالیت هایی نظیر شنا کردن یا حمام طولانی) تا زمانی که پزشک اجازه دهد، پرهیز کنید.
- سیگار کشیدن: از سیگار کشیدن که می تواند روند بهبود را با مشکلات جدی مواجه کند و خطر عفونت را افزایش دهد، خودداری کنید.
- مصرف الکل: مصرف الکل را به حداقل برسانید یا به طور کامل اجتناب کنید، چرا که امکان تداخل دارویی با سایر داروهای تجویزی وجود دارد.
- نادیده گرفتن درد شدید: در صورت بروز درد شدید، تورم غیرطبیعی یا هر علامت نگران کننده دیگر، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
- رانندگی: تا زمانی که پزشک اجازه نداده است از رانندگی پرهیز کنید، چرا که به دست فشار اورده و خطر تصادف را افزایش خواهد داد.
توجه: جهت اخذ نوبت و برقراری ارتباط با دکتر حمید هجرتی، بر روی کلمه تماس کلیک کنید.
نتیجه گیری
با توجه به مطالب ذکر شده در بالا نتیجه می گیریم، مراقبت های بعد از جراحی تاندون دست نقش حیاتی در روند بهبود و بازگشت عملکرد طبیعی دست دارد. توجه به توصیه های پزشک از جمله محدودیت های حرکتی، استفاده از آتل یا بانداژ، فیزیوتراپی منجر به کاهش درد و جلوگیری از عوارض احتمالی می شود. همچنین، رعایت بهداشت زخم برای جلوگیری از عفونت و مصرف داروهای تجویز شده از اهمیت زیادی برخوردار است.
سوالات متداول مراقبت های بعد از جراحی تاندون دست
تمیز نگه داشتن محل جراحی بسیار مهم است. پزشک ممکن است دستورالعمل‌های خاصی برای تعویض پانسمان و مراقبت از زخم ارائه دهد. از خیس شدن زخم تا زمانی که پزشک اجازه نداده، خودداری کنید.
مدت زمان بهبودی کامل بسته به نوع جراحی و شرایط فردی متفاوت است، اما به طور کلی ممکن است چندین ماه طول بکشد تا دست به حالت طبیعی خود بازگردد.
پزشک شما معمولاً یک آتل یا گچ برای دستتان تجویز می‌کند که باید به مدت چند هفته استفاده شود. مدت زمان دقیق بستگی به نوع جراحی و شرایط فردی شما دارد.
