درمان آرتروز شانه – روشهای تشخیص و پیشگیری این عارضه

آرتروز شانه یکی از رایج ترین مشکلات مفصلی بوده که به دلیل تخریب غضروف مفصل با علائمی اعم از درد، سفتی و محدودیت حرکتی همراه است. این عارضه از طریق روشهای مختلفی تشخیص داده می شود و همینطور روشهایی اعم از روشهای غیر جراحی و جراحی برای درمان آن وجود دارد. به طور کلی روشهای غیرجراحی شامل استفاده از داروهای ضد التهابی، فیزیوتراپی، تزریق کورتیکواستروئیدها بوده و روشهای جراحی نیز شامل جراحی تعویض مفصل شانه یا آرتروسکوپی شانه می باشد. در این مقاله به بررسی موضوعات مختلفی اعم از روشهای تشخیص و درمان این عارضه می پردازیم پس با ما همراه باشید.

روشهای تشخیص آرتروز شانه

آرتروز شانه بیشتر در افراد مسن یا افرادی که سابقه آسیب دیدگی شانه دارند، مشاهده می شود. لازم به ذکر است این بیماری بنا به دلایل مختلفی اعم از تخریب غضروف مفصل و تغییرات استخوانی بوجود می آید. به طور کلی روشهای مختلفی برای تشخیص این بیماری وجود دارد که به شرح زیر است:

معاینه فیزیکی

ابتدا باید به بهترین متخصص ارتوپد مشهد و قوچان مراجعه نمایید تا با انجام معاینه فیزیکی تشخیص اولیه انجام شود. ابتدا پزشک تمامی علائم شما عزیزان را بررسی می نمایید و با لمس کردن و حرکت دادن شانه نواحی دردناک را شناسایی می کند.

رادیوگرافی (X-Ray)

یکی از رایج ترین روشهای تشخیص این بیماری، رادیوگرافی بوده که با این روش میتوان کاهش فضای مفصلی، تشکیل استئوفیت ها و تغییرات استخوانی را شناسایی نمود.

ام آر آی (MRI)

با استفاده از تصویربرداری ام آر آی میتوان به صورت دقیق بافت نرم اعم از آسیب های غضروف یا عضلات اطراف مفصل را بررسی نمود.

بیشتر بخوانید: درمان روماتیسم زانو

CT اسکن

سی تی اسکن یکی دیگر از روشهای تشخیص این عارضه بوده که معمولا در موارد خاص که نیاز به بررسی جزئیات بیشتر از ساختار استخوانی است، مورد استفاده می شود.

آزمایشات خون

لازم به ذکر است این عارضه با آزمایش خون تشخیص داده نمی شود اما در برخی موارد ممکن است پزشک آزمایش خون را جهت شناسایی بیماری های دیگر اعم از آرتریت روماتوئید یا عفونت مفصلی تجویز کند.

روشهای درمان آرتروز شانه

همانطور که در بالا ذکر کردیم روشهای مختلفی اعم از روشهای غیر جراحی و جراحی برای درمان این بیماری وجود دارد اما انتخاب این روش ها به عواملی اعم از شدت علائم، نوع آسیب دیدگی، سن بیمار و وضعیت جسمانی شما عزیزان بستگی دارد. به طور کلی روشهای درمان آرتروز شانه به شرح زیر است:

درمان‌ های غیرجراحی

روشهای درمان غیر جراحی آرتروز شانه به شرح زیر است:

دارودرمانی

• در صورت مشورت یا تجویز پزشک میتوانید جهت کاهش درد از داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن مصرف کنید.
• همینطور برای کاهش درد و التهاب میتوانید از داروهای داروهای مسکن مانند استامینوفن هم استفاده نمایید.
• یکی دیگر از روشهای دارو درمانی، تزریق کورتیکواستروئیدها بوده که این تزریق‌ به صورت موقتی منجر به کاهش درد و التهاب مفصل شانه می شود.

فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی

لازم به ذکر است فیزیوتراپی یکی از مهمترین و موثرترین روشهای درمان آرتروز شانه در مشهد است. به طور کلی تمرینات تقویتی، کششی و تکنیک های دستی منجر به افزایش و بهبود عملکرد دامنه حرکتی می شود. همچنین فیزیوتراپی باعث تقویت عضلات اطراف شانه و بهبود تعادل عضلانی و کاهش فشار بر روی مفاصل شانه می گردد. همینطور لازم به ذکر است فیزیوتراپیست ها میتوانند از روشهای گرما درمانی، سرما درمانی یا الکتروتراپی جهت کاهش درد استفاده کنند.

استفاده از کمپرس یخ

لازم به ذکر است استفاده از کمپرس یخ نقش بسزایی در کاهش درد و التهاب دارد. بنابراین جهت کاهش درد و تورم میتوانید روزی 2 الی 3 بار به مدت 15 الی 30 دقیقه از کمپرس یخ استفاده نمایید.

تغییر سبک زندگی

• در صورت ابتلا به این عارضه از انجام فعالیت های سنگین خودداری فرمایید.
• حتما از ابزارهای کمکی اعم از بریس یا اسلینگ استفاده نمایید زیرا این ابزار باعث تثبیت شانه و کاهش درد می شود.
• استراحت و کاهش فعالیت های روزمره یکی از روشهای غیر جراحی است. بنابراین میزان فعالیت‌ های روزانه خود را کاهش دهید یا نحوه حرکت بازوی خود را تغییر دهد زیرا این موضوع منجر به کاهش فشار و درد به ناحیه شانه می شود.
• لازم به ذکر است چاقی و اضافه وزن فشار زیادی را به ناحیه شانه وارد می کند بنابراین کاهش وزن یکی از روشهای درمان غیر جراحی آرتروز شانه محسوب می شود.

درمان‌ های جایگزین

به طور کلی به غیر از روشهای ذکر شده در بالا روشهای دیگری اعم از طب سوزنی یا استفاده از مکمل های گلوکزامین و کندرویتین برای درمان این بیماری وجود دارد. البته لازم به ذکر است این روش ها اثربخشی کافی برای درمان این بیماری ندارند و تنها در برخی موارد ممکن است مفید باشد و منجر به بهبود عملکرد شانه شود.

درمان‌ های جراحی

بهتر است بدانید در صورتی که روشهای غیرجراحی برای درمان بیماری آرتروز شانه موثر نباشد، در صورت تشخیص پزشک روشهای جراحی به شما عزیزان پیشنهاد می شود. به طور کلی روشهای جراحی به شرح زیر است:

آرتروسکوپی شانه

جراحی آرتروسکوپی شانه یکی از روشهای کم تهاجم و ایمن برای حذف خارهای استخوانی، پاکسازی مفصل و ترمیم غضروف است. لازم به ذکر است این روش بیشتر برای موارد خفیف تا متوسط کاربرد دارد.

تعویض مفصل شانه

جراحی تعویض مفصل شانه یکی از روشهای درمان آرتروز شانه در مشهد بوده که پزشک در موارد شدیدتر، روش تعویض مفصل شانه (آرتروپلاستی) را انجام می دهد. این نوع جراحی شامل جایگزینی مفصل آسیب‌ دیده با یک پروتز مصنوعی بوده و دارای دو روش اصلی اعم از تعویض کامل مفصل و تعویض نیمه مفصل می باشد.

جوش دادن مفصل (Arthrodesis)

روش جوش دادن مفصل یکی از دیگر از روشهای درمان جراحی بوده که تنها در موارد خاص انجام می شود. این روش شامل جوش دادن استخوان های مفصل شانه به یکدیگر جهت تثبیت مفصل می باشد. بهتر است بدانید این روش تنها در صورتی که سایر روشهای درمان موثر نباشد، انجام می شود.

روشهای پیشگیری از آرتروز شانه

بهتر است بدانید به طور کامل نمیتوان از این بیماری پیشگیری نمود اما با رعایت یکسری مراقبت ها و نکات میتوانید به طور قابل توجهی احتمال بروز این عارضه را کاهش دهید. روشهای پیشگیری از این بیماری به شرح زیر است:

• درمان سریع و مناسب
• رعایت رژیم غذایی سالم
• اجتناب از آسیب‌ های شانه
• حفظ وزن متعادل و مناسب
• انجام منظم ورزش‌ های سبک
• انجام تمرینات تقویتی و کششی
• اجتناب از فعالیت‌ های تکراری یا سنگین
• کنترل سایر بیماری‌ های زمینه‌ ای مانند دیابت

نتیجه‌ گیری
با توجه به مطالب ذکر شده در بالا نتیجه می گیریم، آرتروز شانه یکی از بیماری های شایع ارتوپدی بوده که تشخیص و درمان زودهنگام و به موقع آن از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. روشهای تشخیص این عارضه شامل معاینه فیزیکی، سی تی اسکن، ام آر آی و رادیوگرافی است. همینطور روشهای درمان آن شامل روشهای غیر جراحی و جراحی بوده که با توجه به علائم، شدت آسیب دیدگی و تشخیص پزشک بهترین روش درمان برای شما عزیزان انجام می شود.